Проблемы сохранения здоровья учащихся и привитие навыков здорового образа жизни сегодня очень актуальны. Особенно это актуально для воспитанников школ-интернатов с ограниченными возможностями здоровья. Эти дети с рождения уже имеют значительные отклонения в состоянии здоровья. Неврозы, соматическая ослабленность, хронические заболевания, отклонение в умственном развитии и поведении – все это характерно для учащихся спецшколы-интерната. Основная цель работы учителя физического воспитания – обеспечить воспитаннику интерната не только возможность сохранения здоровья за период обучения в школе, но и научить его «помогать» своему здоровью, сформировать у него необходимые знания укрепления здоровья в повседневной жизни.
Большая роль в этой работе принадлежит физкультурным мероприятиям. На занятиях физической культурой осуществляю следующие задачи:
— оздоровительную
— образовательную
— воспитательную
— коррекционно-развивающую.
Работая с детьми с ограниченными возможностями здоровья, применяю традиционные и нетрадиционные методы и приемы, которые являются, на мой взгляд, результативными. Я работаю с детьми сложными, с ограниченными возможностями здоровья, лишенными родительского попечения, пережившими трудные жизненные ситуации, а это накладывает негативный отпечаток на их психику. В работе с детьми я применяю такой метод как Хаготерапия. Этот метод основан на тактильном контакте с ребенком. Прикосновение – это один из способов выражения положительных эмоций и одна из важнейших потребностей человека. Обняв воспитанника, взяв его за руку, мы идем на урок физкультуры и попутно решаем детские конфликты и обиды. Хаготерапия не только улучшает соматическое состояние ребенка, но успокаивает, создает положительные эмоции. Чем сложнее ребенок, тем чаще его надо обнимать. Когда с воспитанником установлен эмоциональный контакт, особенно с трудными подростками, тогда мне легко выполнять задачи, поставленные и на уроке, и во внеклассной работе.
Игровые ситуации занимают особое место в эмоциональном развитии этих детей. С помощью игр можно снимать напряженность и повышать жизненно важные психические функции детей. Игра – это ведущий вид деятельности, который обеспечивает всестороннее развитие воспитанников, является одним из действенных средств обучения. Психическая напряженность затрагивает все системы организма, сбросу ее способствует двигательная активность. А двигательная активность в большей степени проявляется в играх. Один раз в месяц в нашей школе-интернате проводится «День здоровья» с использованием игр: подвижных, спортивных, коррекционно-развивающих, игр-инсценировок. Дети очень любят игры-инсценировки, они надевают костюмы сказочных героев, заучивают стихи, участвуют в спортивных эстафетах. Внеклассное мероприятие с применением игровых ситуаций превращается в настоящий праздник для детей.
Дети с нарушением интеллекта – это дети и с отклонениями в состоянии здоровья, они приравниваются к инвалидам. С 2003 года воспитанники нашего интерната включены в движение «Специальной Олимпиады». Цель Специального Олимпийского движения – адаптация инвалидов, лиц с нарушением интеллекта к жизни в обществе средствами физической культуры и спорта. Программа Специальных Олимпийских игр включает в себя различные виды спорта. В нашей школе-интернате особое внимание уделяется таким видам спорта, как спортивная гимнастика, легкая атлетика, бадминтон.
Спортивная гимнастика – сложно координированный вид спорта, который обладает большой вариативностью воздействия на организм человека. Занятия гимнастикой позволяют стимулировать интеллектуальную деятельность ребенка и формировать пластичность центральной нервной системы. В физической подготовленности детей самым слабым звеном являются координационные способности: равновесие, тонкая моторика, расслабление, ритмичность движений. Эти способности стараюсь интенсивно развивать, чтобы компенсировать двигательные недостатки. При проведении занятий учитываю одно из главных методических указаний: оптимальное сочетание координационных упражнений с направленным развитием физических качеств. От правильной осанки зависит не только внешний вид, но оптимальное функционирование всех физиологических систем организма, достижение достаточного уровня работоспособности, что определяет уровень адаптационных свойств физиологических систем организма детей с нарушением интеллекта и отсутствие текущих психологических заболеваний. Таким образом, выполняются коррекционные задачи, которые состоят в исправлении нарушений всех физических систем организма, включая нервную систему, а также в исправлении нарушений опорно-двигательного аппарата.
Легкая атлетика является средством физического воспитания. По многочисленным легкоатлетическим упражнениям проводятся спортивные соревнования «Специальной Олимпиады», в том числе и бег на длинные дистанции – 1000м, 1500м. Мною разработана и используется методика обучения выносливости, бег в чередовании с ходьбой:
1. 1×500 медленный бег. 2×500 ходьба
2. Постепенно снижала дистанцию ходьбы
3. Бег на выносливость в медленном темпе
4. 1×500 –средний темп бега
2×500 – ходьба
5. Постепенное снижение дистанции ходьбы
6. Бег в среднем темпе на выносливость.
Бадминтон – общедоступный и полезный вид спорта, пользуется большой популярностью у наших детей. Данная игра является действенным средством для повышения общего тонуса, она прекрасно снимает напряжение, что так необходимо детям с нарушением интеллекта, развивает скоростные качества, повышает выносливость. Помимо совершенствования упомянутых физических качеств, польза от игры в бадминтон заключается также в формировании быстрого мышления, улучшении способности за считанные доли секунды находить правильные решения. Во время игры участникам приходится постоянно следить за траекторией полета «воланчика», что является полезной гимнастикой для глаз. Бадминтон не только на самом высоком уровне удовлетворяет потребность организма в нагрузке через движение, но и позволяет достичь совершенства движений меньшими усилиями над собой, поэтому в нашей школе-интернате бадминтон введен как 3 час урока физкультуры.
Итак, привитие навыков здорового образа жизни является важной составляющей деятельности учителя физической культуры в работе с детьми с ОВЗ.
Литература
Программы специальных (коррекционных) образовательных учреждений VIII вида: 5-9 кл. Под ред. В.В.Воронковой. 2010 г.
Бегидова Т.П, Пушкин С.А., Бегидов М.В. Спортивная гимнастика., 2011г.
Лифшиц В.Я. Бадминтон. Ступени мастерства. 2005г.
Название: Для детей с ОВЗ. Статья «Формирование навыков здорового образа жизни на уроках физической культуры с детьми ОВЗ».
Номинация: Школа, Физкультура (класс 5-11), 5-11 класс
Автор: Быкова Татьяна Васильевна
Должность: учитель физкультуры
Место работы: КОУ ВО Борисоглебская школа-интернат для детей-сирот и детей, оставшихся без попечения родителей, с ограниченными возможностями здоровья
Месторасположение: Воронежская обл., г. Борисоглебск
Дата изменения: 02.02.2016
Дата публикации: 02.02.2016