Кинезиологические сказки и упражнения для детей

Сборник упражнений и сказок по кинезиологии. Сказки с использованием кинезиологических упражнений для детей дошкольного возраста.

Кинезиология – наука о развитии головного мозга через движение.

Кинезиологические упражнения для детей
Кинезиологические упражнения для детей

Кинезиологическая сказка «Зайчики»

Эта сказка подойдёт для занятий с детьми с ОВЗ, а также для детей младшего дошкольного возраста.

На полянке на лесной (вытянуть руки, ладошки вверх)
Между ёлкой и сосной, (поочерёдно поднять руки, согнутые в локтях, показать ладошку , пальцы веером)
Под кусточком маленьким (руки положить на стол , ладонями вниз, пальцы веером)
Жили-были заиньки (поднять руки, согнутые в локтях , сжать кулачки и поднять указательный и средний пальцы).

 

Зайки прыгали, играли (кулачки-ладошки, по очереди обеими руками стучать по столу)
И цветочки собирали! (руки, согнутые в локтях перед собой, ладони соединить, постепенно поднимать руки, медленно раскрывая ладони (распускается цветок).
Вдруг явилась к ним лиса
Леса местного краса (поочерёдно касаемся подушечками большого пальца с подушечками других пальцев сначала правой рукой, затем левой)

Хочет зайчиков поймать
И к себе в нору забрать. (руки согнуты в локтях, сжимать и разжимать кулачки одновременно)
Испугались зайки,
Скачут по лужайке. (кулак-ребро-ладонь, одновременно обеими руками ударять по столу).

На полянку вышел ёж
На иголки он похож
Уходи, лиса отсюда,
А иначе будет худо!
(руки сцеплены в замок, поднимать и опускать пальцы, изображая иголки),

Нос тебе я уколю,
Друзей в обиду не даю! (левой рукой взяться за левое ухо, правой за нос, хлопок в ладоши, поменять положение).
Нет лисы, опять игра
Дружно скачет детвора (руки развёрнуты к себе, правая ладонь сжата в кулак, большой палец вверх, левая выпрямлена, пальцы упираются в правый кулак, менять положение рук).

Целый день играют в прятки
Ёжик и его зайчатки! (руки лежат на столе, одна рука ладонью вниз, другая вверх, менять положение рук)
Вот и всё! (согнуть руки в локтях и показать ладошки)

Также интересное занятие по формированию здорового образа жизни для детей.

Автор: Бобылёва Татьяна Викторовна
учитель-дефектолог,
МДОУ № 19 «Березка» ЯМР,
посёлок Козьмодемьянск, Ярославский район, Ярославская область.

 


 

Сказка с упражнениями «Паучок»

(Кинезиологическая сказка.)

Эта сказка подойдёт для занятий с детьми с ОВЗ, а также для детей младшего дошкольного возраста.

Чок-чок-чок,
Очень ловкий паучок

(Соединить кончики больших пальцев одной с указательными другой, менять положение пальцев)

Паутинку заплетал
И немножечко устал.

(Руки соединить в замок, по одному поднимать пальцы на обеих руках)

Паучок наш стал зевать,
А потом решил поспать.

(По одному пальцы опускать, чтобы получился замок)

Он улёгся, растянулся,
С боку на бок повернулся.

(Руки в замке вытянуть вперёд и повернуть пальцам к себе)

Муха мимо пролетала,
Паутинку увидала.

(Руки согнуть в локтях, сжимать и разжимать кулачки)

Полетала, покружилась,
В паутинке примостилась.

(Вращать кулачками в разные стороны)

Паутинка закачалась,
Муха в сеточку попалась!

(Руки вытянуть вперёд, поднимать и опускать кисти рук, на последнем слове сжать кулачки)

Тут проснулся паучок,
Цап он муху и молчок!

(Разгибать по одному пальчики из кулачков одновременно, на последнем слове кулачки сжать)

Сказка «Зарядка для ладошек»

(Кинезиологическая сказка.)

Начинаем по порядку
Мы для наших рук зарядку.
Вот ладошка. вот кулак,
Их не спутаешь никак.

Показ правой рукой ладонь-кулак.

С левой ручкой продолжаем
Упражнение повторяем.
Вот ладошка. вот кулак,
Их не спутаешь никак.

Показ левой рукой ладонь-кулак.

А теперь двумя руками
Повторяйте вместе с нами!
Вот ладошка. вот кулак,
Их не спутаешь никак.

Двумя руками ладонь-кулак.

Упражнение усложняем
И ребро сюда включаем.

Двумя руками кулак- ребро — ладонь

Пальцы мы соединяем
И названия вспоминаем.

Большой, указательный, средний, безымянный, мизинец.

Поочерёдно соединять пальцы рук, проговаривая названия.

Мы кладём на стол ладошки
Постучим теперь немножко.

Поочерёдно постукивать пальцами обеих рук по столу 3 раза одновременно, ладони прижаты к столу: большие, указательные и т.д.

Пальцы в кулачок сжимаем
И вращения начинаем.
Влево раз и вправо два
Получается игра!

Вращение кулачками одновременно в левую, затем в правую стороны.

К центру дружно повернёмся

Вращение кулачками одновременно к центру.

И обратно разойдёмся.

Вращение кулачками одновременно от центра.

Всё в замок соединяем,
От себя мы выгибаем.

Руки в замок, вытянуть, ладони от себя

Вверх подняли, потянулись
И друг другу улыбнулись!

Не меняя положения кистей рук, поднимаем вверх.

Поработали немножко,
Дружно хлопаем в ладошки.

Руки разомкнуть, хлопки.

Автор: Бобылёва Татьяна Викторовна
учитель-дефектолог
МДОУ № 19 «Березка» ЯМР,
посёлок Козьмодемьянск, Ярославский район, Ярославская область

Дата изменения: 14.03.2022
Дата публикации: 28.03.2021

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.