Психологические упражнения – игры на выравнивание эмоционального фона у детей

(пособие для воспитателей)

Ведущий всех игр — воспитатель. Цель игр можно не доводить до сведения детей. Рекомендуется анализировать поведение детей в процессе игры и использовать это в педагогической коррекционной деятельности.

Игра № 1 «Пики»

Цель: снятие вербальной агрессии, вентилирование и очистка эмоционального фона.

Инструкция: В нарисованную на доске (листе бумаги) крупную мишень дети «кидают»

голосом и движением гласные звуки, как пики в цель. Звуки должны быть произнесены

отрывисто и как можно громко.

Произнесение разных гласных звуков способствует очистке эмоционального фона организма:

«А» — общая очистка организма

«О» — регулирование работы грудной области — сердце, легкие, диафрагма

«Е» — регулирование работы шейной области и щитовидной железы

«И» — регулирование работы желудочно-кишечного тракта

«У» — регулирование работы органов малого таза и почек

«Я» — общая очистка организма

Можно добавить сюда упражнение «Ха!» для повышения настроения и снятия эмоционального напряжения — дети встают, подняв руки вверх, затем, резко сгибаются в поясе, опуская руки и произнося на выдохе громко звук «Ха!».

Игра № 2 «Мы идем в планетарий»

Цель: концентрация и развитие внимания, выработка навыков межличностных взаимодействий, расширение общего кругозора детей.

Инструкция: перед проведением игры воспитатель знакомит детей с новыми понятиями — планетарий, телескоп, ракета, метеоритный дождь. Затем воспитатель проговаривает инструкцию к действиям, показывает движения, дети повторяют. На каждом новом этапе действия повторяются сначала.

1 этап: — Мы идем в планетарий (топ — топ — топ — топ).

2 этап: — Открываем двери (вжиг — вжиг).

3 этап: — Берем тряпочку и протираем стеклышко телескопа (ш — ш — ш).

4 этап: — Наводим телескоп (ж — ж -ж — ж).

5 этап: — Смотрим в телескоп, а там звезды загораются (чпок — чпок — чпок).

6 этап: — Вдруг видим — летит ракета (у — у — у).

7 этап: — Из ракеты вываливается космонавт (а — а — а).

8 этап: — Вдруг пошел метеоритный дождь (громко хлопают в ладоши).

9 этап: — Мы испугались и убежали (быстро топают ногами).

Игра № 3 «Хитрая лисичка»

Цель: снятие эмоционального напряжения, концентрация внимания, развитие умения работать в команде.

Инструкция: воспитатель говорит: «Я — хитрая лисичка. У меня есть ушки (показывает ладошки над головой), у меня есть носик (показывает пальцем кончик носа), у меня есть ножки (топает ногами), у меня есть хвостик (машет рукой сзади, имитируя движения хвоста). А теперь я буду вас обманывать — говорить одно, а показывать другое. Но вы умненькие зайчики и все будите показывать правильно».

Идет игра, в процессе которой можно убыстрять темп показа движений.

Вариации игры:

1. «Мы гуляем по лесу» — в лесу встречаются кочка (руки сцеплены внизу), копна (руки сцеплены над головой)*, «тропинка (обхватываем себя руками). Дети выполняют только слуховую инструкцию, не обращая внимания на движения воспитателя.

2. «В комнате» — у нас в комнате есть пол (руки вниз, можно присесть), потолок (руки вверх, потянуться), стены (руки в стороны, можно повертеться), окно (руки вытянуты вперед, потянуться). Дети выполняют только слуховую инструкцию, не обращая внимания на движения воспитателя.

Игра № 4 «Собери шум в сумку»

Цель: снятие напряжения, выравнивание эмоционального фона, купирование гиперактивности.

Инструкция: воспитатель берет пустую сумку или пакет и предлагает детям собрать туда все возможные шумы.

«Мы сейчас соберем в эту сумку:

— топот ног (дети несколько секунд энергично топают ногами, потом резко прекращают),

— шуршание бумаги (дети шуршат бумагой),

— разговоры (дети громко разговаривают),

— стук по столу (дети стучат),

— шепот (дети шепчутся между собой),

— крики (дети громко кричат) и т.д.».

Сумку «с шумом» вынести из комнаты и «выбросить из нее шум». «Шум» выносится несколько раз, пока не соберется весь. Завершающий момент — в течение одной минуты слушаем тишину.

Автор: Кулинич Евгения Александровна
Должность: педагог-психолог
Место работы: МБДОУ № 23 «Сказка»
Месторасположение: город Юрга, Кемеровская область,



Основные разделы:




VK
OK
Facebook
Twitter
WhatsApp
Telegram


Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *