«Вкусное мороженое».
«Представьте, что у вас в руках мороженое. (Дети руками изображают мороженое). Посмотрите, какое оно большое и красивое. (Дети смотрят сверху – вниз). А, теперь, понюхайте, как оно вкусно пахнет. (Дети нюхают). Сейчас с вами будем кушать мороженое. Кушать нужно не спеша, осторожно, чтоб не заболеть. Берём маленькую ложечку. (Дети берут в руки воображаемую ложечку и подносит ко рту). Вкусное мороженое! ( Дети улыбаются). Опять берём ложечку и подносим ко рту. (Дети повторяют). И, снова подносим ложечку ко рту. Съели всё мороженое! (Дети улыбаются). Ой, как вкусно! (Дети гладят животы).
«Плаваем».
Представьте, что мы с вами на море. (Дети стоят неподвижно). Давайте, подойдём поближе. (Дети идут вперёд). Потрогайте, воду! ((Дети опускают вниз руку). Тёплое море! (Дети улыбаются). Сейчас будем плавать. (Дети ложатся на пол). Вытягиваем руки вперёд. (Дети вытягивают руки вперёд). И, поплыли…(Дети воображают, что плывут). Машем ножками, помогаем плыть. (Дети машут ногами). Смотрите, вдалеке виднеется волна. (Дети подымают руки ко лбу). Давайте, до неё доплывём. (Дети воображают будто плывут, ритмично машут руками и ногами). Теперь, пора возвращаться на берег. ( Дети поворачиваются и плывут назад). Доплыли до берега (Дети «выходят из воды»). Теперь ложимся на животик и загораем. (Дети лежат неподвижно).
«Я – маленький цветок».
« Я – маленький цветок. (Дети сидят на корточках). Посмотрите, какой у меня тоненький лепесток. (Дети встают в полный рост). Здравствуй, солнышко! ( Дети, наклоняют голову вправо). Здравствуй, ветерок. (Дети наклоняют голову влево). Солнышко подымается всё выше и выше лепесточки распускаются всё больше. Полностью распустился цветок. (Дети подымают, руки вверх). Я любуюсь, окружающим миром. Посмотрите, как здесь красиво. (Дети смотрят в разные стороны). Я улыбаюсь солнышку. (Дети поворачиваются в правую сторону и улыбаются). Я улыбаюсь ветерку. (Дети поворачиваются в левую сторону и улыбаются). А, тут и солнышко спряталось. Темно стало. Закрыл цветочек лепесточки. (Дети опускают руки). И спать пошёл. (Дети садятся на корточки и засыпают)».
«Веер».
«Представьте, что у вас в руках веер. (Дети берут в руки воображаемый веер). Веер большой и красивый. (Дети рассматривают его). Становится жарко, давайте помашем веером. Сначала начинаем медленно махать веером. (Дети начинают махать воображаемым веером). Становится жарко, машем немного быстрее (Дети машут быстрее воображаемым веером). Ещё, быстрее! (Дети машут ещё быстрее). Чувствуете! Стало прохладно. (Дети осматриваются). Складываем веер. (Дети складывают веер)».
Название: Комплексы психогимнастик
Автор: Соколова Надежда Николаевна
Должность: воспитатель
Место работы: МБДОУ № 51 «Алёнушка»
Месторасположение: Россия, г. Симферополь
Дата изменения: 28.08.2015
Дата публикации: 28.08.2015