В процессе обучения плаванию у детей формируются не только непосредственно навык, но и укрепляется физическое и психическое здоровье; а в процессе усвоения теоретических знаний о строении организма человека воспитываются устойчивые мотивации ЗОЖ.
Физическое развитие детей – это основа всестороннего развития в дошкольном возрасте. Обучение плаванию – это один из способов физического развития детей, на который следует обратить внимание. Именно в детстве вырабатываются жизненно необходимые привычки ЗОЖ, такие как: потребность в движении, соблюдение гигиены тела и увеличение сопротивляемости организма через закаливание.
По мнению Пушкаревой И. Н., Смецкой К. А., Коротких В. Ф., чем раньше мы начнем приобщать ребенка к плаванию – тем раньше заметим положительные результаты развития детского организма.
В МАДОУ «МАЯЧОК» занятия в бассейне рассматриваются как приоритетное направление, решающее задачи полноценного всестороннего развития и оздоровления дошкольников. Умение плавать – это комплексный навык, в процессе овладения которым ребенок должен научиться задерживать дыхание, погружаясь в воду, уметь после погружения всплывать и несколько секунд лежать на поверхности воды. Выполнять скольжение по поверхности воды, работать руками и ногами, освоить правильное дыхание.
В традиционной методике обучения плаванию дошкольников используются наглядные, словесные, практические и игровые методы. Демонстрация правильно выполняемого упражнения или способа плавания — наглядные методы. Указание, объяснение, рассказ, сравнение и команды реализуют словесный метод. В ходе применения практических методов происходит процесс изучения движений определенного способа плавания в целом и по частям. Так же к практическим методам относятся соревновательный и контрольный методы. Но ведущее место занимает игровой метод. Играя в воде, дети закрепляют уже знакомые элементы плавания.
В группах детей, проходящих обучение плаванию, часто встречаются дети, неуверенно чувствующие себя в окружении воды. Для обучения таких детей мы решили расширить традиционную методику обучения, включив в нее использование элементов аквааэробики в сочетании с выполнением подготовительных плавательных упражнений («пузыри», «звезда», «поплавок», «стрела», «торпеда» и т.д.). Для таких занятий составили тематические комплексы аквааэробики «Веселые лягушки», «Моряки», «Гимнасты», «Цветок распускается» и т.д. Эти комплексы состояли из общеразвивающих и плавательные упражнений, выполняемых с усложнением по мере освоения комплекса (на месте – в движении; под «счет» — под «музыку»).
Все разучиваемые упражнения, показывались инструктором на суше и в воде. Комплексы аэробики выполнялись стоя у бортика бассейна, на различной глубине с упором о дно бассейна, о поручень или без упора. Наглядность на занятиях обеспечивали дидактические пособия, позволяющие увидеть схематичное изображение выполняемых упражнений: «Последовательность упражнения» (картинки описывающие выполнение отдельных упражнений или техники способа плавания); иллюстрации для имитационных упражнений «Морские животные».
Для повышения эффективности воздействия выполняемых упражнений на занятиях применяется вспомогательное спортивное оборудование: нудлы, плавательные доски, ласты для рук и ног, гантели, обручи. Применение оборудования помогло детям обогатить двигательную деятельность; совершенствовать плавательные движения; повысить нагрузку на различные группы мышц. Благодаря этому оборудованию несмелые дети легче адаптировались в воде и увереннее выполняли трудные упражнения.
По результатам мониторинга мы заметили, что систематическое использование элементов аквааэробики на занятиях по обучению плаванию способствовало оздоровлению, повышению двигательной активности воспитанников, развитию физических качеств (гибкость и координация), формированию правильной осанки и привычек ЗОЖ.
Исходя из выше сказанного, можно сделать вывод об эффективности внедрения элементов аквааэробики в занятия по обучению плаванию дошкольников.
Автор: Шинкарева Галина Геннадьевна
Должность: инструктор по физической культуре первой квалификационной категории
Место работы: МАДОУ МАЯЧОК
Месторасположение: город Нижний Тагил, Свердловская область