Подвижные игры на воде для дошкольников
Уважаемые родители. Если вы проводите свой отдых рядом с водоемом, то организованные игры в воде не только закалят организм и повысят интерес детей к водным видам спорта, но и будут способствовать развитию физических качеств.
Необходимо соблюдать простые правила
- Организовать игру нужно на неглубоком месте водоёма с проверенным ровным и безопасным дном. Эмоциональный подъём, возникающий во время игры, робким детям поможет преодолеть страх перед водной средой, а решительным детям поможет научиться плавательным движениям.
- Соблюдайте меры безопасности на воде (не выпускайте детей из вида). С целью разминки используйте ОРУ и плавательные упражнения, или проведите простую игру-соревнование.
Игра «Бегом к речке»
Постройте игроков на небольшом расстоянии от водоема. У кромки берега в воду погрузите тонущие игрушки.
Предложите детям после сигнала добежать до воды, достать из воды игрушку, бегом вернуться на линию старта.
Усложнение игры: можно менять расстояние до водоема, выполнять задания (вбежать в воду на определенную глубину; выполнить простое упражнение в воде).
Для продолжения освоения в воде подойдет игра.
Игра «Перебежки в воде»
Игра проводится вдоль берега на разной глубине (по щиколотку, пояс, грудь). Для этого в воде необходимо установить метку или другой ограничитель дистанции. Ребенок, толкаясь руками о поверхность воды, пробегает дистанцию по воде и возвращается, передавая эстафету следующему игроку.
Игра «Передача мяча»
На глубине по пояс построение в круг. Дети двумя руками перебрасывают мяч друг другу. Побеждает игрок, не уронивший мяч.
Игра продолжается 4-5 мин.
Игра «Качели для двоих»
Игра в паре.
На глубине по пояс дети стоят лицом друг к другу. Взявшись за руки, приседают в воду и упираются ступнями друг в друга. Головы держат над водой. По команде, поочередно дети задерживают дыхание и приседают под воду с головой).
Игра «Пузыри» (с трубочками)
Игра готовит ребенка к обучению выдоху в воду.
Описание. Ребенку дается трубочка. После слов «Пузыри пускать нам нужно, ну-ка вместе, ну-ка дружно! Выдох в воду и смотри—в водичке пляшут пузыри!» ребенок делает выдох в воду через трубочку.
Игра «Гонки на четвереньках»
Игра проводится на мелкой глубине, помогает боязливым детям привыкнуть к воде.
Предложите детям встать на четвереньки и держа голову на поверхности воды преодолеть небольшое расстояние. Когда ребенок освоит простое передвижение можно предложить ему выполнить это задание на задержке дыхания. С погружением лица в воду.
Игра «Гонка шаров»
Эта забавная игра продолжает обучать выдоху. Для нее потребуются резиновые или пластмассовые шары.
Описание. У каждого играющего — шар. Дети, в полуприсяде или лежа на груди, в упоре руками о дно сильно дуют на свои шары, стараясь выдохом продвинуть их вперед, по прямой линии к финишу.
Дистанция такого заплыва – 10 метров.
Автор: Шинкарева Галина Геннадьевна
инструктор по физической культуре
МАДОУ МАЯЧОК
г. Нижний Тагил, Свердловская область