Название: Методическая разработка классного часа «Позитивные мысли – награда, негативные мысли – преграда”
Номинация: Школа, Воспитательная работа , 11 класс
Автор: Воронина Ирина Ивановна
Должность: учитель русского языка и литературы
Место работы: МОУ «Веселолопанская СОШ» Белгородского района Белгородской области
Месторасположение: Белгородская область ,Белгородский район ,с.Веселая Лопань
Тема классного часа : Позитивные мысли – награда, негативные мысли – преграда
Цели урока:
- формировать культуру целесообразного мышления;
- объяснить вредность негативной мысли;
- объяснить позитивность мысли и смысл бытовой жизни.
План урока:
| № | Упражнения | Время |
| 1 | Организационный момент | 5 мин. |
| 2 | Мини-лекция | 15 мин. |
| 3 | Закрепление Упражнение 1. «Как сформировать позитивную установку?» Упражнение 2. «Замените негативные установки на позитивные» | 20 мин. |
| 4 | Подведение итогов | 5 мин. |
| 45 мин. |
Ход урока
1. Организационный момент (5 мин.)
Цель: настроить учащихся на новую тему.
Учитель называет тему урока и цели.
Учитель: «Хорошая мысль — награда, плохая мысль – преграда». Ребята, как вы понимаете это выражение?
2. Новая тема. Мини-лекция (15 мин.)
Цель: объяснить значение негативной и позитивной мысли.
Учитель: — Мысли – это психологическая энергия. Мысли управляют чувствами человека. Какие мысли у человека, так он и поступает. Мысли определяют ход действий человека.
Мысли – мощный инструмент действий человека. Кто умеет управлять своими мыслями, тот добьется задуманной цели. Великие писатели, ученые, просветители умели правильно управлять своими мыслями. У писателей творческая мысль, у ученых хорошее логическое мышление. Они заранее могут предвидеть точную картину того, что задумали. Насколько хорошо будет развито мышление человека, настолько логично будет и его поведение.
Мысли материализуются. Нужно остерегаться плохих мыслей. Если плохая мысль поселилась в вашей голове, то нужно постараться от нее избавиться.
Нужно позитивно мыслить. Позитивные мысли приведут человека к хорошему. Если у человека негативные мысли, то он становится алчным, скупым, завистливым.
Есть даже такое понятие «форма мысли», как вы его понимаете? Форма мысли – сформировавшаяся в подсознании человека форма мысли, то есть образ. Эта закрепившаяся форма мыслей оказывает влияние на поведение человека, даже на его здоровье. Позитивная форма мысли действует положительно на здоровье человека, а негативная – наоборот, приносит разные болезни.
— Как вы понимаете кыргызское народное изречение, которое в переводе звучит так: «Имеющий позитивное мышление имеет здоровый организм»?
Возможные ответы:
- «Если человек не научится позитивно мыслить, то он может потерять здоровье».
Учитель: — Японский ученый Масару Эмото провел эксперимент. Он разлил одну и ту же воду в разные емкости. Ученый подходил к этим емкостям и произносил различные слова, включал определенную музыку и наклеивал на посуду этикетки с надписями. В итоге он увидел, что кристаллы воды в разных емкостях стали сильно отличаться. В той емкости, на которой была этикетка с хорошими словами и над которой произносились слова любви, ставили спокойную музыку, – кристаллы воды изменились, приобрели необычную красивую конфигурацию. В емкости, на которой была надпись со словами «ты глупый, ты нехороший», произносились агрессивные слова, ставилась слишком громкая музыка (рок и т. п.) – кристаллы воды приобрели изуродованную форму.
— Какой вывод можно сделать из этого научного эксперимента?
Возможные ответы:
- «Человек на 70-80% состоит из воды. Если мы будем говорить друг другу хорошие слова, то и наше здоровье будет намного лучше, и наша жизнь изменится к лучшему».
3. Закрепление (20 мин.)
3.1. Упражнение «Как сформировать позитивную установку?»
Учитель: — Как вы считаете, почему важно уметь позитивно мыслить?
Возможные ответы:
- «Улучшится ваша жизнь. Улучшится ваше физическое здоровье».
- «Будет больше оптимизма по поводу твоего будущего».
- «У вас появится больше уверенности в себе».
- «Вы научитесь дарить больше оптимизма другим людям».
Учитель:— Как, по вашему мнению, сформировать позитивную установку?
(Выслушать ответы учеников).
Учитель: — Давайте рассмотрим основные моменты, которые помогут вам научиться позитивно мыслить.
- Фокусируйтесь на уроках, которые вы можете извлечь из неприятной ситуации. Это ценный опыт, поскольку он помогает вам избежать подобных ошибок в будущем, тем самым улучшая это будущее.
- Подумайте, что вас вдохновляет, и занимайтесь этим каждый день. Вы любите литературу, музыку, искусство, кулинарию?.. Возможно, вас вдохновляет природа? Старайтесь заниматься тем, что вы любите, в течение как минимум нескольких минут каждый день.
- Улыбнитесь и задержите улыбку. Это позволит вам избавиться от негатива и перестать на нем зацикливаться.
- Будьте благодарны. Благодарность открывает ваше сердце и сознание благам, скрытым, казалось бы, в неприятных ситуациях, и помогает ценить жизнь и все, что в ней есть.
Вывод: Позитивная установка приходит с практикой. Все, что нужно, – сделать выбор, а затем практиковаться, пока не научитесь быстро избавляться от негатива. Начните прямо сейчас – УЛЫБНИТЕСЬ!
3.2. Упражнение «Замените негативные установки на позитивные»
Учитель: — А теперь давайте рассмотрим, как же избавиться от негативных установок, на которые мы так привыкли неосознанно заострять свое внимание.
| Негативные установки | Позитивные установки |
| Ты ничего не умеешь делать, у тебя ничего никогда не получается. | Попробуй еще раз, у тебя обязательно получится. |
| Я не уверен в себе. | Я спокойно и свободно говорю с людьми, окружающие с уважением относятся ко мне. |
| Я боюсь, что не сдам экзамен. | Я готов по всем вопросам билетов, я хорошо посещал уроки, я уверен, что смогу ответить на все вопросы учителя. |
| Я живу в трудные времена. | У каждого времени есть свои особенности. |
Учитель:— А теперь посмотрим, как этот способ работает на практике. Если вас тревожит определенная ситуация или у вас есть какие-то негативные мысли, страхи, запишите их на листе бумаги. Старайтесь заменить эти негативные мысли на позитивные и напишите их рядом. Если вы хотите поделиться написанным с классом, поднимите руку и прочитайте вслух ваши наработки.
(Учитель выслушивает несколько учеников).
4. Подведение итогов (5 мин.)
Учитель: — Давайте попробуем ответить на вопросы:
- Что нового для себя вы узнали сегодня на уроке?
- Что вы будете делать по-другому в своей жизни после сегодняшнего урока?
Психологи советуют, для того чтобы ваши позитивные мысли работали положительным образом на вас, необходимо каждый день перед сном в течение нескольких дней (от 7 до 40 дней) повторять по 10-15 раз ваши позитивные установки на жизнь.
Дата изменения: 04.03.2017
Дата публикации: 04.03.2017