Сохранение и укрепления здоровья детей в ДОУ

Автор: Скучеляс Юлия Сергеевна
Должность: воспитатель
Место работы: ДОУ «Солнышко»
Месторасположение: Россия Новосибирская область город Куйбышев

«Дети — это цветы жизни» говорим мы, но вот все ли задумывались, что нужно для их роста? Воспитатели детских садов, выступая в роли садовников, конечно, знают, что необходимо для развития «росточков» — это сохранение и укрепления здоровья. Данная задача актуальна во все времена ведь здоровье наших детей — это наше будущее.

При реализации данной задачи придерживаюсь следующих принципов:

— рациональная организация учебного процесса (в соответствии с возрастными, половыми, индивидуальными особенностями и гигиеническими требованиями);

— соответствие учебной и физической нагрузки возрастным возможностям ребенка;

— рациональный двигательный режим в течение всего дня.

Содержание воспитательно-оздоровительной работы определяется следующими формами работы: утренняя гимнастика, закаливание, физминутки, пальчиковая гимнастика, упражнения на дыхание, подвижные игры, гимнастика для глаз, релаксация и т.д.

Для повышения эффективности оздоровительной работы:

— подобрала комплексы утренних гимнастик, их сопровождаю стихотворными формами, что способствует снятию сонного торможения, жизнерадостному настроению, развитию координации движения, концентрации внимания;

— провожу закаливание (воздушные и водные процедуры, хождение босиком по дорожкам);

— для каждой лексической темы подобрала свой комплекс физминуток;

— разработала картотеку «Пальчиковые гимнастики«для развития мелкой моторики рук;

— подобрала подвижные игры для прогулок, которые снимают психическое напряжение, развивает двигательную активность, и дают приятную физическую нагрузку;

— упражнения на дыхание направлены на развитие, улучшение функций дыхательной системы;

— гимнастика для глаз, которая повышает способность глаза к точной фокусировке, стимулирует нервные окончания и дает отдых утомленному зрению;

— упражнения на релаксацию, которые позволяют снять мышечное напряжение, улучшает самочувствие, повышает жизненные силы.

В процессе выполнения данных видов упражнений с детьми решаю ряд специфических задач, направленных на преодоление отклонений в физическом развитии, совершенствую навыки пространственной ориентировки, развиваю мышечное чувство, навыки ориентировки на слух, корректирую скованность и недостаточность движений, помогаю преодолевать неуверенность при передвижении в пространстве.

Кроме того, чтобы поддержать интерес детей к здоровому образу жизни и развивать у них желание заниматься спортом, я изготовила своими руками нетрадиционное оборудование для проведения спортивных мероприятий:

— «Султанчики» (для выполнения ОРУ);

— «Ветерок в бутылке» (для дыхательных упражнений);

— «Чудо массажер» (для нормализации кровообращения);

— «Дорожка здоровья» (для босохождения);

— «Змея» (для перешагивания);

— «Цветик-Семицветик» (для застегивания, расстегивания).

Регулярно совместно с воспитанниками принимаю участие в спортивных мероприятиях: конкурс «День здоровья», «День Нептуна» и т.д.

Все эти воспитательно-оздоровительные мероприятия позволили выработать разумное отношение детей к своему организму, приспособить их к постоянно меняющимся условиям окружающей среды — вести здоровый образ жизни с детства. Вследствие проделанной работы, направленной на укрепление здоровья детей, в моей группе уменьшились случаи заболеваемости.



Опубликовано в разделах:



VK
OK
Facebook
Twitter
WhatsApp


Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *